Jak odzyskać usunięte pliki z dysku twardego komputera (HDD/SSD) – darmowe i płatne narzędzia.

Jak odzyskać usunięte pliki z dysku twardego komputera (HDD/SSD) – darmowe i płatne narzędzia.

2026-06-12 0 przez redakcja
Czas czytania: 3 minuty

Usunięte pliki z dysku twardego (HDD lub SSD) nie znikają natychmiastowo i często da się je odzyskać, pod warunkiem szybkiej reakcji i użycia odpowiednich narzędzi. Kluczem jest natychmiastowe zaprzestanie używania dysku, z którego pliki zostały skasowane, aby nie nadpisać danych. To fundamentalna zasada, którą zawsze podkreślam klientom i u mnie to się sprawdzało, jeśli tylko zadziałałem wystarczająco szybko.

Kiedy usuwasz plik, system operacyjny nie kasuje go fizycznie z dysku, lecz oznacza przestrzeń, którą zajmował, jako wolną i dostępną do zapisu. Plik nadal tam jest, dopóki ta przestrzeń nie zostanie nadpisana przez nowe dane. Dlatego czas ma kluczowe znaczenie.

Co zrobić natychmiast po usunięciu pliku?

  • Natychmiast przestań używać dysku: Jeśli to dysk systemowy, wyłącz komputer. Uruchom go z innego dysku lub przygotuj się do odzyskiwania z nośnika ratunkowego (np. bootowalnego pendrive’a z programem).
  • Nie instaluj żadnych programów na dysku docelowym: To może nadpisać utracone dane.
  • Unikaj kopiowania danych na dysk docelowy: Z tego samego powodu.
  • Przygotuj drugi dysk: Na niego będziesz odzyskiwał pliki. Nigdy nie odzyskuj na ten sam dysk!

Darmowe narzędzia do odzyskiwania danych

Zaczynamy od opcji, które nie obciążą portfela. U mnie w wielu przypadkach zdały egzamin, zwłaszcza gdy pliki zostały usunięte stosunkowo niedawno.

Recuva

To często mój pierwszy wybór w prostych sytuacjach. Piriform Recuva jest prosta w obsłudze, ma intuicyjny interfejs i często ratuje sytuację. Kiedyś klient przypadkowo skasował wszystkie zdjęcia z ostatnich wakacji, a Recuva w trybie głębokiego skanowania odzyskała ponad 90% w jakieś 1,5 godziny z dysku HDD 1TB. Pamiętaj jednak, że Recuva najlepiej radzi sobie z plikami, które nie zostały nadpisane. Ma też przenośną wersję, którą zawsze trzymam na pendrive’ie – uruchomisz ją bez instalacji na dysku docelowym.

  • Pobierz i zainstaluj Recuva (lub użyj wersji przenośnej) na innym dysku.
  • Wybierz typ pliku, którego szukasz (np. zdjęcia, dokumenty).
  • Wybierz lokalizację (np. kosz, konkretna partycja, cała dysk).
  • Uruchom skanowanie. Jeśli szybkie skanowanie nie znajdzie nic, spróbuj „Głębokiego skanowania” (Deep Scan) – trwa to znacznie dłużej (czasami nawet kilka godzin), ale jest skuteczniejsze.
  • Odzyskaj pliki na inny dysk. Kolor zielony oznacza dużą szansę na odzyskanie, czerwony – małą.

TestDisk & PhotoRec

To narzędzia dla bardziej zaawansowanych użytkowników, ale niezwykle potężne. TestDisk służy głównie do naprawy uszkodzonych partycji i odzyskiwania partycji utraconych, natomiast PhotoRec (często dostarczany w pakiecie) to prawdziwy kombajn do odzyskiwania plików według sygnatur, niezależnie od systemu plików. Kiedyś walczyłem z uszkodzoną kartą SD, której żadne inne programy nie widziały jako partycji – PhotoRec przeskanował surowy nośnik i odzyskał mnóstwo plików, choć bez oryginalnych nazw, więc wymagało to trochę sortowania. Przyznaję, że początkowo interfejs w linii komend mnie odstraszał, ale po kilku próbach doceniłem jego moc.

  • Pobierz pakiet TestDisk & PhotoRec.
  • PhotoRec uruchom z wiersza poleceń (lub z odpowiedniego skryptu).
  • Wybierz dysk/partycję do skanowania.
  • Wybierz system plików (jeśli wiesz, inaczej „other”).
  • Wskaż katalog docelowy na innym dysku.
  • Rozpocznij skanowanie. Potrwa to długo, ale jest bardzo dokładne.

Płatne narzędzia do odzyskiwania danych

Jeśli darmowe opcje zawiodą, a dane są bezcenne, warto rozważyć płatne programy. Oferują często bardziej zaawansowane algorytmy skanowania, lepszą obsługę uszkodzonych sektorów i bardziej dopracowany interfejs.

EaseUS Data Recovery Wizard

Używam go, gdy Recuva nie daje rady. EaseUS Data Recovery Wizard to mój faworyt wśród płatnych, bo łączy skuteczność z prostotą. Interfejs jest super intuicyjny, a program potrafi odzyskać pliki z uszkodzonych partycji, sformatowanych dysków, a nawet po awarii systemu. Mają też darmową wersję próbną, która pozwala odzyskać do 500MB danych (czasem 2GB po udostępnieniu). U mnie ostatnio uratował całą partycję po przypadkowym sformatowaniu, co zajęło mi około 2,5 godziny na dysku SSD 500GB.

  • Pobierz i zainstaluj na innym dysku.
  • Wybierz lokalizację do skanowania.
  • Uruchom skanowanie. Możesz podglądać pliki w trakcie.
  • Filtruj wyniki po typie pliku, dacie, nazwie.
  • Odzyskaj na inny dysk.

Disk Drill

To kolejna solidna płatna opcja, która często pojawia się w rankingach. Disk Drill oferuje podobne funkcje do EaseUS, w tym odzyskiwanie z różnych typów nośników i systemów plików. Ma też ciekawe funkcje dodatkowe, jak np. Recovery Vault, która monitoruje usunięte pliki, zwiększając szanse na ich odzyskanie w przyszłości. Uważam, że to dobra alternatywa, jeśli EaseUS z jakiegoś powodu nie przypadnie Ci do gustu. Darmowa wersja pozwala odzyskać do 500MB, więc możesz przetestować, czy znajdzie to, czego szukasz.

  • Zainstaluj na osobnym dysku.
  • Wybierz dysk do analizy.
  • Skanuj i podglądaj wyniki.
  • Odzyskaj wybrane pliki.

Ostateczna porada: Kopia zapasowa to podstawa!

Nawet najlepsze narzędzia nie zagwarantują 100% odzyskania danych. Zrób kopię zapasową! Używaj chmury, zewnętrznych dysków, NAS-ów – czegokolwiek. Moja zasada to „jeśli masz to tylko w jednym miejscu, to nie masz tego wcale”. W praktyce zawsze doradzam tworzenie kopii ważnych danych przynajmniej na dwóch różnych nośnikach.

Najczęstsze pytania

Czy mogę odzyskać pliki z SSD tak samo łatwo jak z HDD?

Nie do końca. Odzyskiwanie z SSD jest często trudniejsze z powodu funkcji TRIM, która aktywnie czyści bloki danych, gdy pliki są usuwane, co zmniejsza szanse na ich odzyskanie. Na SSD musisz działać jeszcze szybciej.

Co to jest „głębokie skanowanie” i kiedy go używać?

Głębokie skanowanie to bardziej gruntowna analiza dysku, która szuka sygnatur plików niezależnie od systemu plików. Używaj go, gdy szybkie skanowanie nic nie znalazło lub gdy masz do czynienia z uszkodzonym dyskiem/partycją.

Czy odzyskiwanie danych jest bezpieczne dla dysku?

Samo skanowanie jest zazwyczaj bezpieczne, ale musisz zawsze odzyskiwać pliki na *inny* dysk, aby uniknąć nadpisania danych na oryginalnym nośniku. Nie wiem czemu, ale ignorowanie tej zasady to najczęstszy błąd, jaki widuję.

Udostępnij treści przy pomocy: